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Superación Personal

Que hacer cuando todo te va mal o te sientes perdido

Que hacer cuando todo te va mal o te sientes perdido

Que hacer cuando todo te va mal o te sientes perdido

Te sientes Decepcionado frustrado Y abrumado por tu situación actual no logras concentrarte durante el día porque continuamente te vienen todos esos recuerdos y todas esas razones por las que tu vida es un desastre si sientes que todo te va mal hoy voy a compartir contigo 3 claves que van a ayudarte a recuperar el entusiasmo y a generar un optimismo que te ayude a disfrutar de la vida. Cuando todo te va mal actua.

La vida nos lleva por un camino

En ocasiones la vida nos lleva por un camino que no es el que deseamos tal vez discutimos con un ser querido o perdemos a alguien a quien amamos o sufrimos un accidente o quién sabe nuestra situación laboral o profesional es precaria y nos estresa.

Y todos en algún momento de nuestra vida hemos pasado por un momento en el que no nos apetece hacer nada perdemos la motivación y dejamos de amarnos a nosotros mismos Así que hoy voy a compartir contigo tres claves que van a ayudarte a recuperar y generar ese optimismo que te mereces. 

Clavel número 1

Las situaciones no son buenas y malas todo depende de cómo las veas quiero compartir contigo una historia china. Había una vez un anciano Labrador que vivía en compañía de su familia y con un caballo viejo que le ayudaba a realizar todas las tareas tan duras del campo pero de repente un día ese Caballo viejo se escapó y el pobre anciano se quedó sin el caballo.

Así que los vecinos se acercaron al anciano para lamentar la pérdida y la mala suerte que había tenido a lo que el anciano contestó mala suerte buena suerte quién sabe y unos días más tarde ese Caballo viejo regresó el campo del anciano pero no regresó sólo el cielo con 4 caballos más así que los vecinos se acercaron al anciano y le felicitaron por su buena suerte.

Y el anciano les contestó mala suerte buena suerte quién sabe así que unos días más tarde el hijo del anciano se subió a uno de los nuevos caballos y perdió el equilibrio y cayó contra el suelo.

Se rompió una pierna

Lamentablemente se rompió una pierna Así que una vez es más los vecinos se acercaron al anciano para lamentar su desgracia, el anciano contesto mala suerte buena suerte quién sabe y pocos días más tarde entró el ejército al pueblo y reclutaron a todos los jóvenes que se encontraban en condiciones de ir a la guerra.

Así que cuando los militares vieron que el hijo del anciano tenía la pierna rota y no podía andar le dejaron allí y se llevaron a todos los demás jóvenes a la guerra había sido buena suerte o mala suerte quién sabe las cosas no son ni buenas ni malas todo depende de cómo la veas.

Porque si efectivamente ahora mismo puedes vivir en una situación que te incomoda una situación que no es la que tú deseas si no te sientes agusto lo más normal es que empieces a pensar en todas las razones por las que no eres feliz esta situación que estás viviendo puede traerte muchos beneficios y no te los voy a hacer yo.

Esto te anima

Sino que te voy a animar a que tú empieces a pensar en todos los beneficios y todas las ventajas que te podría dar tu situación actual, Imagina imagina que no lo voy a hacer pero imagina que te regalara 50 $us por cada ventaja que encontrarás a una situación que ahora mismo considerarías Cómo qué es lo peor de tu vida.

Por ejemplo si acabas de salir de una ruptura y amabas a esa persona y la echas de menos quiero que pienses en una lista de cinco beneficios que podría darte el hecho de volver a estar soltero, cinco beneficios si te dieran 50 $us por cada uno de esos beneficios yo creo que tardarías menos de 30 segundos en encontrar cinco beneficios o ventajas a tu situación actual que odias tanto.

Clave número 2

Redirige tu atención porque allá donde va tu atención va tu energía van tus pensamientos van tus acciones,hay una carretera en Estados Unidos una carretera que cruza un desierto ahora mismo no recuerdo Cuál es el desierto pero lo curioso es que esta carretera no tiene curvas esuna carretera recta no tiene desniveles es recta plana esta carretera.

Lo único que tienes son unos postes de la línea del teléfono Cada 100 o 200 metros lo más curioso de todo es que los accidentes que se producen en esa carretera casi todos terminan con un coche chocandose contra uno de los postes telefónicos.

Anecdota

Cómo podría ser la razón por la que tantos conductores terminaban estrellándose contra ese poste telefónico era porque mientras estaban conduciendo Tan pronto como sentían que habían tenido un pinchazo lo quisieron era, o no no pudo estrellarme contra ese poste telefónico y obviamente sin darse cuenta toda su atención y sus manos giraron hacia donde no querían ir y precisamente terminaron donde no querían acabar.

Y lo mismo nos pasa a nosotros en muchas ocasiones cuando tememos perder algo en ese momento lo que estamos haciendo es resistirnos y tener presente constantemente aquello que no queremos en nuestra vida.

Algo increíble

Y es que voy a compartir contigo una noticia increíble y es que el poder de tu mente es ilimitado de verdad porque tú no tienes límites los únicos límites que tienes son los que te has creado a ti mismo y cuando te planteas esta pregunta porque todo me sale mal cuando tú planteas esta pregunta abierta automáticamente tu mente responde sin ser consciente tu mente va a encontrar todas esas razones por las que tu vida apesta por las que todo te sale mal si tú te preguntas a ti mismo porque soy tan desgraciado porque todo me sale mal cómo es que todo me sale tan mal.

Automáticamente tu mente te va a dar la respuesta que le estás pidiendo el lugar de enfocar tu mente hacia lo que no quieres pregúntate Cómo puedo lograr la vida de mis sueños que puedo hacer para cambiar porque tengo tanto poder y porque puedo tener una vida extraordinaria pregúntate eso y cállate y Deja que tu mente te responda Deja que tu mente te confirme y te diga Qué puedes hacer para cambiar tu vida para crecer como personas para lograr aquello que de verdad quieres, porque tú tienes más poder del que realmente crees Y si no te lo crees pregúntaselo a ti mismo.

Clave número 3

Pide ayuda porque los seres humanos las personas somos animales sociales no existe nadie en este planeta que haya logrado el exito solo porque todos podemos ayudarnos todos en algún momento hemos tenido una situación en la que nos hemos sentido incómodo y te pueden garantizar que si tú estás mal este momento no eres el único.

Hay muchas otras personas hay millones de personas que han pasado por una situación como la tuya para cada problema humano existe alguien que logró superarlo alguien que encontró la solución lo puedes encontrar en muchos libros si prefieres aprender de alguien personalmente Busca un mentor.

Coaching

Has coaching encuentra alguien que pueda ayudarte orientarte. Yo creo en el coaching fervientemente yo creo que todos podemos ayudarnos a encontrar nuestros puntos débiles esos puntos ciegos que no somos capaces de ver pero cuando alguien nos hace la pregunta adecuada.

Cuando alguien nos muestra otra forma de ver las cosas en ese momento nos damos cuenta de todo el potencial en muchas ocasiones nos damos cuenta que no Tenemos que irnos muy lejos para transformar nuestra vida sino que haciendo pequeños cambios podemos conseguir aquello que hasta entonces habíamos creído imposible.